Traumhotel Alpina

S

• Helpension eller ayurvedisk helpension

• Användning av SPA-området med poolområde, olika bastur (osmanskt ångbad, tyroler svettstuga, örtbad, saltbad, hö- och blomsterbad, upplevelsedusch och Kneipp-rondell), Yoga Shala och ett rymligt gym, i spaet finns källvatten, olika teer och ett urval av juicer tillgängliga hela dagen
• daglig yoga & meditation
• regelbunden live musik i kaminhallen
• Användning av badrock och tofflor
• Wi-Fi

• Helpension eller ayurvedisk helpension
• 6x Yoga med morgonmeditation, Pranayama (andningsövningar), Asanas och djupavslappning) (à 60')
• 1x Pada Abhyanga fotmassage (30')

• Användning av SPA-området med poolområde, olika bastur (osmanskt ångbad, tyroler svettstuga, örtbad, saltbad, hö- och blomsterbad, upplevelsedusch och Kneipp-rondell), Yoga Shala och ett rymligt gym, i spaet finns källvatten, olika teer och ett urval av juicer tillgängliga hela dagen
• daglig yoga & meditation
• regelbunden live musik i kaminhallen
• Användning av badrock och tofflor
• Wi-Fi

• ayurvedisk helpension
• 3x yoga med morgonmeditation, pranayama (andningsövningar), asanas och djupavslappning) (à 60')
• 1x Abhyanga helkroppsoljemassage (90')
• 1x ayurvedisk huvudmassage (40')
• 1x Pada Abhyanga ben- & fotmassage (30')

• Användning av SPA-området med poolområde, olika bastur (osmanskt ångbad, tyroler svettstuga, örtbad, saltbad, hö- och blomsterbad, upplevelsedusch och Kneipp-rondell), Yoga Shala och ett rymligt gym, i spaet finns källvatten, olika teer och ett urval av juicer tillgängliga hela dagen
• daglig yoga & meditation
• regelbunden live musik i kaminhallen
• Användning av badrock och tofflor
• Wi-Fi

• Helpension eller ayurvedisk helpension
• 5x Yoga med morgonmeditation, Pranayama (andningsövningar), Asanas och djupavslappning) (à 60')
• 1x Pada Abhyanga fotmassage (30')

• Användning av SPA-området med poolområde, olika bastur (osmanskt ångbad, tyroler svettstuga, örtbad, saltbad, hö- och blomsterbad, upplevelsedusch och Kneipp-rondell), Yoga Shala och ett rymligt gym, i spaet finns källvatten, olika teer och ett urval av juicer tillgängliga hela dagen
• daglig yoga & meditation
• regelbunden live musik i kaminhallen
• Användning av badrock och tofflor
• Wi-Fi

• ayurvedisk helpension
• 5x yoga med morgonmeditation, pranayama (andningsövningar), asanas och djupavslappning) (à 60')
• 2x abhyanga helkroppsoljemassage (90')
• 1x rejuvenation ansiktsbehandling (50')
• 1x detox helkroppsskrubb och inpackning (50')

• Användning av SPA-området med poolområde, olika bastur (osmanskt ångbad, tyroler svettstuga, örtbad, saltbad, hö- och blomsterbad, upplevelsedusch och Kneipp-rondell), Yoga Shala och ett rymligt gym, i spaet finns källvatten, olika teer och ett urval av juicer tillgängliga hela dagen
• daglig yoga & meditation
• regelbunden live musik i kaminhallen
• Användning av badrock och tofflor
• Wi-Fi

• Helpension eller ayurvedisk helpension
• 7x Yoga med morgonmeditation, Pranayama (andningsövningar), Asanas och djupavslappning) (à 60')
• 1x indisk huvudmassage (30')

• Användning av SPA-området med poolområde, olika bastur (osmanskt ångbad, tyroler svettstuga, örtbad, saltbad, hö- och blomsterbad, upplevelsedusch och Kneipp-rondell), Yoga Shala och ett rymligt gym, i spaet finns källvatten, olika teer och ett urval av juicer tillgängliga hela dagen
• daglig yoga & meditation
• regelbunden live musik i kaminhallen
• Användning av badrock och tofflor
• Wi-Fi

• Helpension eller ayurvedisk helpension
• 1x Ayurveda-workshop: De 3 doshorna, de 5 elementen, konsten att vitalpunkter (Marma Vidya)
• 1x ayurvedisk typbestämning
• 7x Yoga med morgonmeditation, Pranayama (andningsövningar), Asanas och djupavslappning) (à 60')
• 1x Detox kroppspeeling
• 1x Abhyanga-massage
• 1x Shiroabhyanga indisk huvudmassage
• 2x privat yogalektion (à 60')

• Användning av SPA-området med poolområde, olika bastur (osmanskt ångbad, tyroler svettstuga, örtbad, saltbad, hö- och blomsterbad, upplevelsedusch och Kneipp-rondell), Yoga Shala och ett rymligt gym, i spaet finns källvatten, olika teer och ett urval av juicer tillgängliga hela dagen
• daglig yoga & meditation
• regelbunden live musik i kaminhallen
• Användning av badrock och tofflor
• Wi-Fi

• ayurvedisk helpension
• avgiftningsprogram med vatten (dagligen kokt vatten till alla måltider, färskt ingefära- och citronvatten före yoga på morgonen, detox te och vetegräsjuice)
• 7x yoga med morgonmeditation, pranayama (andningsövningar), asanas och djupavslappning) (à 60')
• 1x Jala Neti näsrengöring (15')
• 1x Abyanga helkroppsoljemassage (50')
• 1x Choorna Swedana örtstämpelmassage) (50')
• 1x ayurvedisk huvud-, nack- och axelmassage (50')
• 1x Pada Abhyanga fotmassage (30')
• 1x vitaliserande ansiktsbehandling (50')
• 1x Detox kroppsskrubb och inpackning (50')
• 1x Kati Abhyanga ryggmassage (30')
• Introduktions- och avslutningssamtal med ayurvedaläkaren

• Användning av SPA-området med poolområde, olika bastur (osmanskt ångbad, tyroler svettstuga, örtbad, saltbad, hö- och blomsterbad, upplevelsedusch och Kneipp-rondell), Yoga Shala och ett rymligt gym, i spaet finns källvatten, olika teer och ett urval av juicer tillgängliga hela dagen
• daglig yoga & meditation
• regelbunden live musik i kaminhallen
• Användning av badrock och tofflor
• Wi-Fi

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.