THE RESET

FIRST CLASS

Fastehotellet THE RESET ligger vid Müritz nationalpark och har direkt tillgång till Klein Plastener-sjön. Slottet och den tidigare vagnsremissen är omgivna av en magnifik slottspark, som med sina trädgårdar, århundraden gamla träd och slingrande skogsvägar gör utomhusaktiviteter till en visuell och sensorisk njutning. Ett paradisiskt miljö, perfekt för uthållighetssporter som nordic walking, jogging eller cykling.

Den omgivande naturen samt lugnet och skönheten hos slottshotellet med dess historiska atmosfär erbjuder den perfekta miljön för att rena kropp och själ samt för att kasta av sig allt överflödigt.

Kulinariska upplevelser är kocken Bernd Schmidts signum, och han förtrollar gästerna med rätter av ekologisk kvalitet. Oavsett om det gäller fasta eller reducerad kost, är högsta kvalitet med maximal smältbarhet och även njutning av stor vikt. Största uppmärksamhet ägnas åt varierade recept för fastesoppor eller smoothies. Man är stolt över THE RESETs köksträdgård, som levererar ett brett utbud av örter och grönsakssorter.

Fasta enligt Dr. Buchinger

Fasta enligt Buchinger är en metod där man avstår från fast föda under en viss tid för att leva på sina reserver (huvudsakligen fettreserver). Du intar färska frukt- och grönsaksjuicer, fastesoppor, smoothies och vatten samt te. En djupgående rening av celler och vävnader sker i kroppen. Samtidigt minskar fastan alla inflammatoriska processer och leder till förbättring av smärta och rörelsebegränsningar. Fasta kan förutom viktminskning också minska kolesterol- och blodfettnivåer, normalisera blodtrycket, lindra besvär vid artrit, förbättra diabetesparametrar som blodsocker och HbA1c samt stärka immunsystemet. Dessutom skärps sinnena, koncentrationsförmågan ökar och oanade energier frigörs.

Detoxkur

THE RESET Culinary Art är ett kulinariskt, kalorireducerat (800, 1000 eller 1200 Kcal) skämprogram utan att avstå från njutning! Se fram emot rätter från det veganska, vegetariska och medelhavsköket, där endast produkter av ekologisk kvalitet används. Ett brett utbud av örter och grönsakssorter kommer från den egna köksträdgården, kompletterat med regionala produkter från det omgivande jordbruket, rika på vitaminer, mineraler och spårämnen. Oavsett om det gäller fasta eller reducerad kost, kommer högsta kvalitet med maximal smältbarhet till bordet.

Upptäck Medical-Spa-Blue, ett sant paradis på cirka 400 kvm för dem som söker återhämtning, som från slutet av 2026 även kommer att erbjuda en pool (10x5,5 m) med motströmsanläggning och vattenkaskad! Försjunk i den välgörande värmen från den finska bastun eller njut av den milda värmen från infraröda säten, fotbad och viloområdet. Yogarum och gym erbjuder många möjligheter att förena kropp och själ. Fitnesskurser och personliga tränare finns tillgängliga mot en avgift.
Låt dig skämmas bort med ett brett utbud av behandlingar som erbjuds mot en avgift. Oavsett om det är Kneipp-behandlingar eller en avkopplande klangskålsmassage, en uppfriskande ayurvedamassage eller en revitaliserande klassisk helkroppsmassage - här hittar du det perfekta sättet att fylla på dina energireserver och återfinna din inre balans. Den generösa kosmetikavdelningen sträcker sig över cirka 300 kvadratmeter och erbjuder en oas av lugn och skönhet.

Avgifta kroppen - de avgörande 5 terapierna

Vare sig det handlar om medicinsk fasta eller detoxkurer, använder vi individuella närings- eller fasteplaner som inkluderar element av närings-, fyto-, hydro-, ordnings- eller rörelseterapi. Målet med vårt team av läkare och terapeuter är att intensivt stimulera kroppens självläkande krafter för att avgifta, rena och revitalisera kroppen - allt i syfte att främja ett långt liv i friskhet och hälsa.

Vägen till optimal, holistisk återhämtning är unik för varje individ. Därför erbjuder THE RESET ett brett utbud av både konventionell medicin och naturläkemedel i diagnostik och terapier, som anpassas av vårt läkarteam efter dina personliga behov - ett av resultaten är din individuella hälsoplan.

Näringsbehandling
Det är lika viktigt att ibland avstå från mat som det är att medvetet inta den. Vår mat utgör grunden för vad som dagligen tas upp i våra kroppsceller genom metaboliska processer. Därför skapar THE RESETs läkarteam en individuell näringsplan för varje gäst. Huvudkomponenterna i en näringsrik och fullvärdig kost är grönsaker och frukt från lokalt odlare. Mycket växtbaserat, en liten mängd animaliska produkter, allt tillagat absolut färskt! Avgörande är rätt balans av essentiella näringsämnen som proteiner, fetter, kolhydrater, fibrer och olika mineraler.

Ordningsterapi
Den naturläkemedelsbaserade metoden för ordningsterapi fokuserar på inre balans och ordning i vår organism. Målet är en reglerad livsstil, inre balans, medvetenhet, medveten reflektion över den egna situationen, regelbundna viloperioder och att undvika stress och brådska - kort sagt: särskild uppmärksamhet till den egna kroppen och vårt psyke. På THE RESET äger omfattande samtal med terapeuter rum om livsstilen. Nästan dagligen erbjuds avslappningskurser som yoga, medvetenhetsträning, Mindful Movement, autogen träning och guidad meditation.

Rörelseterapi
Med uthållighetssporter som nordic walking, jogging eller vandringsturer kan högt blodtryck sänkas eller lågt blodtryck stabiliseras. Vid osteoporos, artros, luftvägssjukdomar och det metabola syndromet (högt blodtryck, fetma, fettomsättningsstörningar och insulinresistens) är kontinuerlig rörelseterapi av största vikt.

Vattnets kraft (Hydroterapi)
Prästen Sebastian Anton Kneipp anses vara grundaren av hydroterapi och moderna naturläkemedel. Vid många akuta och kroniska sjukdomar används strålar, omslag, gnidningar och packningar samt del-, hel- och växelbad. Hydroterapin inkluderar besök i bastu och ångbad för att stimulera ämnesomsättningen, rena huden och stärka immunförsvaret. Hydroterapi är idealiskt vid förkylningar, hjärt-kärlsjukdomar, cirkulationsstörningar, för att förbättra tillförseln till hud, muskler, ben och leder, vid degenerativa ledsjukdomar som artros i till exempel axlar, höfter eller knän.

Fytoterapi (växtbaserad medicin)
En viktig pelare i THE RESET är det breda effektspektrumet av växtbaserade preparat, till exempel i form av örter och rötter i bad- och inhalationstillägg. Resultaten kan vara positiva effekter på hud, luftvägar och slemhinnor, avslappning av muskulaturen och stöd vid sömnstörningar.

Upptäck den pittoreska skönheten hos Müritz sjöplatå och Müritz nationalpark genom många vandrings- och cykelturer. Låt dig förtrollas av den hisnande naturen! Vatten så långt ögat kan se, vackra platser, tysta gränder, historiska innergårdar och en imponerande stadshamn gör Waren vid Müritz till en oförglömlig upplevelse.