Sun Flower Beach Resort

STANDARD

Monsunperioden på Sri Lanka anses vara en av de bästa och mest effektiva tiderna för en autentisk Ayurvedakur. Under denna speciella årstid saktar naturen ner, atmosfären blir lugnare och det mjuka regnet inbjuder naturligt till att dra sig tillbaka, släppa taget och se inåt. Speciellt för personer med stress, mental utmattning eller önskan om emotionell balans erbjuder denna tid ideala förutsättningar för återhämtning och läkning. Inom Ayurveda sägs det att kroppen under monsunperioden är särskilt mottaglig för behandlingar. Det fuktvarma klimatet öppnar porerna, vilket gör att högkvalitativa örtoljor och terapeutiska tillämpningar kan tränga djupare in i vävnaden. Detta stödjer ytterligare avgiftning, avslappning och regenerering av nervsystemet. Programmet "Stresshantering & Mental Hälsa" har speciellt utvecklats för att minska stress, främja inre frid, återställa emotionell balans och stärka kropp, sinne och själ på ett hållbart sätt.

• Ayurvedisk helpension och örtteer
• Intern örtmedicin
• Yoga & meditation

Programmet kan inkludera följande ayurvediska behandlingar och terapier:

Nasya (ayurvedisk näsbehandling), Shirodhara (kunglig oljestråle mot pannan), Kshiradhara (pannstråle av varm örtmjölk), Shiro Pichu & Shiro Lepa (bomullspad indränkt i medicinsk olja som placeras på huvudet), Sarvangadhara (helkroppsbehandling), Abyanga (helkroppsmassage med specifika örtoljor), Vasthi (ayurvedisk lavemangsterapi), Akupunktur.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medresenärer utan behandlingar är välkomna och kan bokas via SpaDreams. Dessutom kan du också boka förlängningsnätter utan kur hos oss.

Monsuntiden på Sri Lanka anses vara en av de mest effektiva tiderna för en autentisk ayurvedisk viktminskning och detoxkur. Under denna speciella årstid är kroppen särskilt mottaglig för ayurvediska behandlingar, medan den lugna och avstressande atmosfären samtidigt främjar en hälsosam livsstil, medveten kost och inre balans. Inom Ayurveda sägs det att det fuktigt varma monsunklimatet öppnar kroppens kanaler och porer, vilket gör att örtoljor, detoxterapier och medicinska behandlingar kan verka djupare och mer effektivt. Samtidigt bjuder den lugnare energin under monsuntiden in till att medvetet ta tid för sig själv och regenerera kropp och sinne på ett hållbart sätt. Viktreduktionsprogrammet är speciellt utvecklat för att stödja en hälsosam och hållbar viktminskning, stimulera ämnesomsättningen, förbättra matsmältningen, eliminera toxiner och stärka det fysiska samt mentala välbefinnandet.

• ayurvedisk helpension och örtteer
• Intern örtmedicin
• Yoga & meditation

Programmet kan inkludera följande ayurvediska behandlingar och terapier:

Virechana (ayurvedisk detox/reningsterapi), Abyanga (helkroppsmassage med speciella örtoljor), Herbal Steam Bath (örtångbad), Powder Massage (örtpulvermassage), Herbal Decoction Bath (örtbad), Vasthi (ayurvedisk lavemangsterapi), Akupunktur

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medresenärer utan behandlingar är välkomna och kan bokas via SpaDreams. Dessutom kan du också boka förlängningsnätter utan kur hos oss.

Panchakarma beskriver de "fem (ayurvediska) processerna" för intensiv kroppsrening och regenerering samt hälsosam riktning av de egna bioenergierna. Genom en mängd avslackande behandlingar, t.ex. Shirdohara (oljestråle mot pannan), i kombination med kost och ayurvedisk medicin, frigörs det "dåliga" i kroppen och elimineras via de naturliga utsöndringsorganen. I slutändan ökar kroppslig och livsglädje. Det följande programmet är en blandning av olika ayurvedaterapier och Panchakarma.

• ayurvedisk helpension inkl. vatten och örtteer
• inledande och uppföljande konsultationer med ayurvedaläkaren, bestämning av Dosha och fastställande av behandlings- och kostplan
• dagligen 4-5 behandlingar beroende på hälsotillstånd och rekommendation från ayurvedaläkaren, t.ex. huvud- och fotmassage, Abhyanga (helkroppsmassage), Shirdohara (oljestråle mot pannan), intensiva och specialmassage, olika reningsterapier (Panchakarma), näsrengöring, örtinhalation, akupunktur, slutligt blomsterbad
• 4x yoga/vecka
• 2 utflykter per vistelse: båttur och en tur till Kande Vihara-templet
• transfers från/till Colombo flygplats (efter förbokning)
• Wi-Fi

SpaDreams Extra: Våra SpaDreams gäster får ett vackert presentpaket med alla srilankesiska kryddor.

Vänligen notera kontraindikationerna för en ayurvedakur.
Medresenärer utan behandlingar är välkomna och kan bokas via SpaDreams. Dessutom kan du också boka extra nätter utan kur hos oss.