Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

STANDARD

Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort ligger i en lugn dal på gränsen mellan Maharashtra och Goa, omgiven av subtropisk grönska, odlade plantager samt frukt- och grönsaksträdgårdar. En flod slingrar sig genom dalen, medan det naturliga simbassängen inbjuder till simning och avkoppling. Hela fastigheten är ekologiskt byggd och följer den indiska vediska byggläran, med respekt för elementen sol, regn, vind och jord. Atmosfären är lugn, autentisk och medvetet okomplicerad. Sitt- och liggplatser i naturen samt en terrass erbjuder möjligheter att dra sig tillbaka och låta dagen sakta ner. Natural Paradise satsar medvetet på enkelhet, närhet till naturen och digital detox. Ett avståndstagande från internet och begränsad användning av mobiltelefoner, idealiskt sett högst en timme om dagen, skapar ett avstånd från den digitala vardagen, kan minska stress och möjliggör fullt fokus på Ayurvedakuren, naturen och det egna välbefinnandet. Just denna reduktion definierar platsens karaktär och skapar utrymme att helt engagera sig i Ayurvedakuren och i sig själv.

Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort ligger i västra Indien på gränsen mellan delstaterna Maharashtra och Goa. Regionen är en del av bergslandskapet i Sahyadri-bergen, som ingår i Western Ghats. Maharashtra är känt för några av Indiens mest betydande historiska platser, inklusive Ellora- och Ajanta-grottorna, som är en del av UNESCO:s världsarv och berömda för sina århundraden gamla klippreliefer och buddhistiska, hinduiska samt jainistiska tempel. Avskildheten hos resorten är en central del av konceptet: här prioriteras naturens lugn framför strandsemester. Från Goa flygplats tar det ungefär 90 till 120 minuter att köra.

Kosten är en grundläggande del och anpassas helt efter kroppens behov under behandlingsfasen. Alla rätter tillagas färskt på plats, där man använder så många ingredienser som möjligt från egen odling. Detta innebär att färska, lokala och säsongsmässiga livsmedel direkt från området serveras på din tallrik. Tre måltider serveras dagligen, tillagade enligt Ayurvedas principer. Köket anpassar sig efter de olika konstitutionstyperna Vata, Pitta och Kapha. Kosthållningen stödjer således en holistisk behandlingsansats och stödjer kroppen genom hela kuren. Vegan och laktosfri kost är möjlig på begäran. Under dagen finns även varmt vatten och olika ayurvediska teer tillgängliga.

I centrum står traditionella Panchakarma- och regenerationsbehandlingar som baseras på den klassiska kunskapen inom Ayurveda. Kurerna leds personligen av Dr. Rohit Borcar och utförs av erfarna Ayurveda-terapeuter. På Ayurvedacentret finns 2 läkare och 5 terapeuter tillgängliga. Läkarna är tillgängliga från ca 09:00 till 17:00. Det genomförs 2-3 kontrollundersökningar per vecka av läkaren. Behandlingarna varar dagligen ungefär 90 minuter. Efter behandlingen följer vanligtvis ett välgörande ångbad. Därefter har du ungefär 30 till 60 minuter för vila och återhämtning, innan den avslutande rengöringen sker. För att optimalt stödja effekten av behandlingarna rekommenderas det att vila upp till två timmar efteråt och att undvika att använda A/C. En viktig del av kuren är även den dagliga yoga-praktiken (Hatha, Yin, Ivengar, Nidra, Aerial, Meditation & Pranayama). Yoga är en fast del av programmet under vistelsen och börjar varje morgon, även söndagar, kl 07:00. Om vissa övningar inte är lämpliga på grund av ditt fysiska tillstånd, kommer yoga-läraren att diskutera detta med dig och visa lämpliga alternativ. Kvinnor behandlas av terapeuter och män av terapeuter.

Det väntar dig en naturpool fylld med naturligt flodvatten. Det naturliga vattnet erbjuder ett välgörande alternativ till traditionellt klorerat poolvatten. Omgiven av den naturliga landskapet inbjuder poolen dig att svalka dig, komma till ro och njuta av den välgörande kontakten med naturen.

För den som önskar utforska omgivningarna utöver lugn och kur, finns det flera sevärda utflyktsmål i regionen. Fort Redi, ett gammalt portugisiskt fort som delvis har återuppbyggts, erbjuder fantastiska fotomöjligheter, särskilt inuti. Nära till hands lockar Paradise Beach med möjligheter till bad, men var medveten om strömmarna. Kulturellt är ett besök till Old Goa med dess två framstående huvudkyrkor och imponerande historiska byggnader väl värt ett besök. Ett särskilt upplevelse för sinnena är Tropical Spice Plantation, en kryddträdgård där du kan delta i en guidad tur och därefter köpa eteriska oljor och kryddor. Resorten hjälper gärna till med att planera dina utflykter.