Kleebauer Hof Retreat Center

COMFORT

Fredagseftermiddag börjar din paus i det mjukt kuperade Mühlviertel. Andas djupt, beundra den imponerande naturen som omger Kleebauer Hof och släpp allt. Nu har du tid. Tid att med yoga skapa inre styrka, rymd och balans. Och tid att med skogsbad, på japanska Shinrin Yoku, dyka in i skogen och känna dess helande kraft.

• vegetarisk och vegansk helpension
• vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• 4x yoga (ca 90 minuter varje)
• 1x skogsbad
• 1x kvällsprogram (meditation eller ritual)
• användning av zirbensauna, naturbad och chakraväg
• lån av nordic walking-stavar och snöskor
• hämtning från busstationen i Altenfelden vid fasta tider (efter förbokning)
• Wi-Fi

Programschema

Fredag: Ankomst, yoga på sen eftermiddag, middag, 20:00-21:00 meditation eller ritual
Lördag: 07:30 yoga, brunch, 11:00-12:30 skogsbad, yoga på sen eftermiddag, middag
Söndag: 07:30 yoga, frukost, avresa

Förbehåll för ändringar.

Ankomst: fredagar

Se fram emot detta speciella vår-yogaerbjudande! Som ensamresande gäst sparar du till och med på enkelrumstillägget!

Ankomst: Söndag (08/03/2026 - 31/05/2026)

Yoganivå: Lämplig för både nybörjare och erfarna

Yogastilar: främst Hatha

• Vegetarisk-vegansk helpension
• Vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• 2x daglig yoga (à 90 minuter)
• 1x veckovis alpackavandring (måndagar, 60 minuter)
• 1x veckovis skogsbadsupplevelse
• 1x välkomstgåva

På torsdagseftermiddagen börjar din avkoppling i det mjukt kuperade Mühlviertel. Andas djupt, beundra den imponerande naturen som omger Kleebauer Hof och släpp allt. Nu har du tid. Tid att med yoga skapa inre styrka, rymd och balans. Och tid att genom skogsbad, på japanska Shinrin Yoku, fördjupa dig i skogen och känna dess helande kraft.

• vegetarisk-vegansk helpension
• vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• 6x yoga (ca 90 minuter varje)
• 1x skogsbad
• 1x kvällsprogram (meditation eller ritual)
• användning av zirbensauna, naturbad och chakraväg
• lån av nordic walking-stavar och snöskor
• hämtning från busstationen i Altenfelden vid fasta tider (efter förbokning)
• Wi-Fi

Programschema

Torsdag: Ankomst, yoga på sen eftermiddag, middag
Fredag: 07:30 yoga, frukost, yoga på sen eftermiddag, middag, 20:00 - 21:00 meditation eller ritual
Lördag: 07:30 yoga, frukost, 11:00 - 12:30 skogsbad, yoga på sen eftermiddag, middag
Söndag: 07:30 yoga, frukost, avresa

Ändringar förbehållna.

Ankomst: torsdagar

• vegetarisk och vegansk helpension
• vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• 2x daglig yoga (ca 90 minuter varje)
• 1x veckovis skogsbadsupplevelse
• användning av zirbensvedbastu, naturlig badsjö och chakraväg
• lån av nordic walking-stavar och snöskor
• hämtning från busstationen i Altenfelden vid fasta tider (efter förbokning)
• Wi-Fi

Unna dig en välförtjänt paus från vardagen och upplev Ayurvedas värld. Det förlängda avkopplingshelgen erbjuder den perfekta kombinationen av yoga, ayurvediska behandlingar och meditation. I den idylliska atmosfären på Kleebauer Hof får du under fyra dagar stärka ditt inre balans och hämta ny energi. Låt dig förtrollas av denna harmoniska paus och inför ny, frisk energi i din vardag med Ayurveda och yoga.

Ankomst: 15/01/2026, 12/02/2026, 12/03/2026, 02/04/2026, 21/05/2026, 18/06/2026, 30/07/2026, 27/08/2026, 24/09/2026, 22/10/2026, 17/12/2026

• Vegetarisk-vegansk helpension, ayurvedisk gröt till frukost
• Vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• Ayurvedisk konsultation vid ankomst (30 minuter)
• 2x ayurvediska behandlingar (30 & 60 minuter, exempelvis Abhyanga helkroppsmassage, Padabyanga fotbehandling, Prishtabyana ryggbehandling, Mukabyanga huvud- och ansiktsbehandling, Marmapunktbehandling)
• 1x Ayurveda-föreläsning (90 minuter, konstitutionslära, ayurvedisk kost, praktiska tips för vardagen)
• 2x dagligen yoga (ca 90 minuter varje session)
• 1x veckovis skogsbadsupplevelse
• Användning av zirbensauna, naturbad och chakraväg
• Utlåning av nordic walking-stavar och snöskor
• Hämtning från busstationen i Altenfelden vid fastställda tider (efter förbokning)
• Wi-Fi

Programschema

Torsdag (ankomstdag)
16:30-18:00: Yoga

Fredag
07:30-09:00: Yoga
Frukost
Ayurvedakonsultation, följt av 30 min ayurvedabehandling
16:30-18:00: Yoga
Middag
Meditation

Lördag
07:30-09:00: Yoga
Frukost
60 min ayurvedabehandling
16:30-18:00: Yoga
Middag
19:30-21:00: Ayurveda-föreläsning

Söndag
07:30-09:00: Yoga
Frukost

Programändringar kan förekomma.

• vegetarisk och vegansk helpension
• vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• 2x dagligen yoga (ca 90 minuter varje gång)
• 1x veckovis skogsbad
• användning av zirbensvedbastu, naturlig badsjö och chakraväg
• lån av nordic walking-stavar och snöskor
• Wi-Fi

• vegetarisk och vegansk helpension
• vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• 2x dagligen yoga (ca 90 minuter varje gång)
• 1x veckovis skogsbadsupplevelse
• användning av zirbensvedbastu, naturlig badsjö och chakraväg
• uthyrning av nordic walking-stavar och snöskor
• Wi-Fi

• vegetarisk och vegansk helpension
• vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• 2x daglig yoga (ca 90 minuter varje)
• 1x veckovis skogsbad
• användning av zirbensvedbastu, naturlig badsjö och chakraväg
• uthyrning av nordic walking-stavar och snöskor
• Wi-Fi

När årets slut närmar sig och högtidernas magi fyller luften, blir det lätt att stanna upp och slappna av. Njut av denna speciella tid med likasinnade, naturupplevelser och dagliga yogapass.

Datum: 20/12/2026 - 27/12/2026 / 27/12/2026 - 03/01/2027

• Vegetarisk-vegansk helpension
• Vatten, te och frukt tillgängligt hela dagen
• Yoga två gånger dagligen (ca 90 minuter varje session)
• Skogsbadsupplevelse en gång i veckan
• Meditation (vanligtvis på fredagar)
• Hästkärrstur (ca 45 minuter) vid 7 nätter
• Användning av zirbensauna, naturlig badsjö och chakraväg
• Utlåning av nordic walking-stavar och snöskor
• Wi-Fi