Concordia Vitalhotel & SPA

S

Dyk ner & varva ner

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

• 1x Avslappningsbad med vårdande oljor i Multijet-massagebadet (ca. 20 Min.)
• 1x Aromoljemassage (ca. 30 Min.)

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

• 1x Upanahasveda - ayurvedisk ryggmassage (ca. 45 Min.)
• 1x Mukabhyanga - ansikts- och huvudmassage (ca. 45 Min.)
• 1x Ayurvedate

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

• 1x Shiroabhyanga – Massage av huvud, axlar, nacke
• 1x Padabhyanga – Fotmassage
• 1x Abhyanga – Helkroppsmassage utan huvud
• 2x Ayurvedate

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

• 1x Massagebad i havsvatten med mikropulveriserade alger
• 1x Relax-massage (ca. 30 min)
• 1x Alg-helkroppspackning Detox (för lymfstimulering och avgiftning)
• 1x Alg-te

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

Trivs med Vital & Lätt helpensionsdiet enligt LOGI.

Kulinarisk njutning för en varaktigt bra figur. Njut av en matlagning som gör dig pigg med sin lätthet. Så återvänder du från din semester stärkt och kan hantera vardagen med mer kraft.

• Metabolismstimulerande diet med helpension (ca 1 200 kcal enligt LOGI): vitaliserande frukost, till lunch en soppa och dessert, kvällsmat 3-rätters middag. Från 2026: vitaliserande frukost, ca 13:00 - 14:00 soppa, bröd och dessert/kaka, kvällsmat 4-rätters middag.

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.

Den ursprungliga Schrothkuren, ett veganskt fasteprogram enligt Johann Schroth, är en holistisk, medicinskt erkänd naturläkningsmetod med lågt fett-, salt- och proteininnehåll (helpension-diet ca 650 kcal), som involverar hela människan.

Viktnedgång och detox leder till nytt välbefinnande. Den anses vara optimal förebyggande hälsovård och är idealisk för till exempel diabetes, övervikt, försurning, fettomsättningsstörningar, högt blodtryck m.m. Dina självläkande krafter reaktiveras!

• Uppbyggnadsdiet (ca. 650 kcal)
• Örtteer och källvatten under dagen vid wellnessbaren

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

Vänligen observera kontraindikationerna vid en fasta.

För att säkerställa en kontinuerlig kurprocess rekommenderas söndag som ankomstdag. Läkarundersökning är obligatorisk på måndagar. Inga Schroth-packningar ges på söndagar och måndagar!

Kurpaketavgift obligatorisk: per paket ca. € 24,50 (ca. 275 SEK), tis-lör, på morgonen från 04:00, betalas på plats.

Läkarundersökning vid start obligatorisk: måndag förmiddag, upp till 7 nätter ca. € 75 (ca. 840 SEK), upp till 14 nätter ca. € 125 (ca. 1400 SEK), upp till 21 nätter ca. € 150 (ca. 1680 SEK), betalas på plats.

Fasta är den strängaste formen av fasta, eftersom det innebär ett frivilligt, tidsbegränsat avståndstagande från fast föda och njutningsmedel.

Energiintaget under fastan säkerställs genom näringsrika frukt- eller grönsaksjuicer och buljonger, ackompanjerade av rikligt med vätska i form av teer och stilla vatten, kaloriintaget är max 500 kcal per dag. Huvudaspekten av denna fastemetod är den inre reflektionen samt den milda avgiftningen och fysiska återhämtningen av hela organismen, viktreduktion är en välkommen bieffekt.

Tjänster per vecka:

• 1x middag (lätt måltid) på ankomstdagen
• fasta med grönsaks- och fruktjuicer eller grönsaksbuljong
• över dagen örtteer och källvatten enligt Ruth Johannsen
• 1x uppbyggnadskost vid kurens slut
• kursspecifik inledande undersökning hos kur-läkaren
• måndagar introduktionssamtal med fasteledningen
• dagligen leverinpackning för egen användning för att stödja avgiftningen

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet

Vänligen notera kontraindikationerna för en fasta.

Ankomst på söndagar.

• 1 x Detox-packning som stimulerar lymfsystemet (ca. 60 min)
• 1 x Minceur-packning (ca. 60 min) för att stimulera ämnesomsättningen
• 1 x Tri-Activ-packning (ca. 60 min) - avvattning, detox, uppstramning

• Metabolismstimulerande diet med helpension (ca 1 200 kcal enligt LOGI): vitaliserande frukost, till lunch en soppa och dessert, kvällsmat 3-rätters middag. Från 2026: vitaliserande frukost, ca 13:00 - 14:00 soppa, bröd och dessert/kaka, kvällsmat 4-rätters middag.

• Användning av badlandskap med inomhuspool, bastur och fitnesspark
• Deltagande i sport- och animationsprogram (mån-fre, t.ex. Pilates, rygggymnastik, fatburner), guidade vandringar och nordic walking-turer
• 1x per vecka föreläsning om kost och hälsa (måndagar)
• Wellnessväska med lån av badrock, skor och handdukar
• Tee, källvatten och frukt vid wellnessbaren under dagen
• Kupong för välkomstdrink efter 3 nätter
• Wi-Fi i hela hotellet